ete 2016 etape12
Un etape aussi exigeante apres les deux premiers tiers.
Actions 128 km
+1582 m/-1571 m
10:00
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Longueur et nombre de points 128.24 km
4161 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1582 m
1572 m
582 m
115 m
255 m
Date et durée 11 juin 2016 06:45
11 juin 2016 19:08
12:23:00
09:57:46
02:25:14
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
45.7 km/hau km 105.5
498 m/h2h28m40s
-1052 m/h1h07m22s
km Temps Vitesse Pause 1 11'50" 5.1 km/h 105'47" 2 05'54" 10.2 km/h 3 05'36" 10.7 km/h 06'57" 4 02'11" 27.5 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'23" 25.2 km/h 7 05'54" 10.2 km/h 8 04'09" 14.4 km/h 9 05'17" 11.3 km/h 10 03'38" 16.5 km/h 11 04'34" 13.1 km/h 12 03'04" 19.6 km/h 13 03'52" 15.5 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 04'59" 12 km/h 16 06'40" 9 km/h 17 05'43" 10.5 km/h 18 06'06" 9.8 km/h 19 04'36" 13 km/h 20 04'39" 12.9 km/h 21 04'38" 12.9 km/h 22 04'25" 13.6 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 25 04'47" 12.6 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'22" 17.8 km/h 28 05'24" 11.1 km/h 29 03'54" 15.4 km/h 30 04'51" 12.4 km/h 31 03'25" 17.6 km/h 32 04'46" 12.6 km/h 33 03'59" 15.1 km/h 34 07'00" 8.6 km/h 35 04'29" 13.4 km/h 36 04'29" 13.4 km/h 37 04'43" 12.7 km/h 38 07'23" 8.1 km/h 39 04'22" 13.7 km/h 40 03'16" 18.4 km/h 41 05'54" 10.2 km/h 42 05'10" 11.6 km/h 43 04'28" 13.4 km/h 44 03'36" 16.7 km/h 07'26" 45 04'17" 14 km/h 46 04'24" 13.6 km/h 47 04'28" 13.4 km/h 48 03'30" 17.2 km/h 49 04'32" 13.2 km/h 50 04'03" 14.8 km/h 02'26" 51 05'43" 10.5 km/h 52 05'24" 11.1 km/h 53 09'33" 6.3 km/h 54 03'04" 19.5 km/h 02'05" 55 04'24" 13.6 km/h 56 05'55" 10.1 km/h 57 04'36" 13 km/h 01'15" 58 04'18" 13.9 km/h 59 02'52" 21 km/h 60 05'07" 11.7 km/h 61 02'57" 20.3 km/h 62 04'14" 14.2 km/h 63 04'41" 12.8 km/h 64 03'36" 16.7 km/h 01'23" 65 03'43" 16.2 km/h 66 04'10" 14.4 km/h 67 04'52" 12.3 km/h 68 05'18" 11.3 km/h 69 03'05" 19.5 km/h 70 03'30" 17.2 km/h 71 03'27" 17.4 km/h 72 03'56" 15.3 km/h 02'59" 73 04'02" 14.9 km/h 74 03'05" 19.4 km/h 75 03'22" 17.8 km/h 76 03'57" 15.2 km/h 77 03'49" 15.7 km/h 78 03'41" 16.3 km/h 79 08'04" 7.4 km/h 80 03'33" 16.9 km/h 08'22" 81 04'44" 12.7 km/h 82 05'53" 10.2 km/h 83 07'22" 8.1 km/h 84 06'17" 9.6 km/h 85 03'11" 18.9 km/h 86 04'33" 13.2 km/h 87 04'26" 13.5 km/h 88 07'41" 7.8 km/h 89 08'22" 7.2 km/h 90 06'28" 9.3 km/h 91 07'19" 8.2 km/h 92 08'21" 7.2 km/h 93 05'01" 11.9 km/h 01'47" 94 06'50" 8.8 km/h 95 03'41" 16.3 km/h 96 07'01" 8.5 km/h 97 05'33" 10.8 km/h 98 07'02" 8.5 km/h 99 05'56" 10.1 km/h 100 03'01" 19.9 km/h 101 09'29" 6.3 km/h 102 07'38" 7.9 km/h 103 04'25" 13.6 km/h 104 05'59" 10 km/h 105 02'46" 21.6 km/h 106 01'30" 40 km/h 107 04'14" 14.2 km/h 108 09'15" 6.5 km/h 109 02'43" 22.1 km/h 110 02'28" 24.4 km/h 111 03'18" 18.1 km/h 112 02'00" 30.1 km/h 113 01'50" 32.6 km/h 114 04'38" 13 km/h 115 02'36" 23 km/h 116 02'30" 24 km/h 117 02'10" 27.8 km/h 118 02'26" 24.7 km/h 119 02'43" 22 km/h 120 02'32" 23.7 km/h 121 03'19" 18.1 km/h 122 04'10" 14.4 km/h 123 03'52" 15.5 km/h 124 03'04" 19.6 km/h 125 03'09" 19 km/h 126 05'40" 10.6 km/h 127 03'18" 18.2 km/h 128 10'58" 5.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts9h57m46s
2205 Cal221 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:24:38 50 - 99 w 03:00:44 100 - 149 w 02:01:53 150 - 199 w 00:23:48 200 - 249 w 00:05:46 250 - 299 w 00:01:39 300 - 349 w 00:00:39 + 350 w 00:02:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 606 watts 1m 597 watts 2m 576 watts 5m 431 watts 10m 303 watts 20m 205 watts 40m 186 watts 1h 150 watts
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