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jeangrenoble le 01.07.2016

ete 2016 etape12 (Cyclotourisme)

128km
1581m
06:45
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ete 2016 etape12
Un etape aussi exigeante apres les deux premiers tiers.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

128.48 km
4161 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1581 m
1572 m
583 m
114 m
255 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE164

Date et durée

11 juin 2016
06:45
11 juin 2016
19:04
12h18m13s
9h53m51s
02h24m22s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 105.6

499 m/h
2h29m01s

-1040 m/h
1h07m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
Max : 236 Watts

3243 Kcal
8h54m26s

66ème
/100

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