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Groupe retraités - 15-07-2015 - La Guyonnerie - Le Moulon - Le Guichet - La Troche - Polytechnique - Igny - Vauhallan - Le Val d'Albian - St Aubin
Actions
32 km
+325 m/-326 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

31.83 km
1119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
326 m
160 m
64 m
132 m

Date et durée

15 juillet 2015
09:05
15 juillet 2015
11:48
02:42:57
02:28:25
00:14:32

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 31.6

434 m/h
0h28m44s

-821 m/h
0h13m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h28m25s

603 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3350 - 99 w00:42:21100 - 149 w00:36:03150 - 199 w00:09:12200 - 249 w00:01:47250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m248 watts2m210 watts5m181 watts10m128 watts20m113 watts40m105 watts1h95 watts

Plus

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