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2017-08-01 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O (VTT)

2017-08-01 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O
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22km
+14m/-18m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.72 km
3586 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
14 m
18 m
188 m
166 m
173 m

Date et durée

01 août 2017
14:46
01 août 2017
16:17
01h30m24s
1h18m47s
00h11m37s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

25.7 km/h
au km 1.1

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
1h18m47s

362 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0050 - 99 w00:35:14100 - 149 w00:24:39150 - 199 w00:00:54

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s167 watts1m141 watts2m130 watts5m120 watts10m112 watts20m96 watts40m81 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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