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Gugli le 23.05.2019

SUR LA 86VTT

Ce parcours VTT du Val de Morteau est assez roulant, empruntant alternativement routes, chemins et quelques sentiers plus techniques.
Actions
3D
32.6 km
+780 m/-785 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

A voir, le belvédère du Mont Vouillot dominant le Val de Morteau, les rochers d?escalade de la Corchère, le village de Remonot avec sa grotte chapelle.

Retrouvez moi sur :
http://vtt-rando.blog
http://vttae-rando.fr
http://vttelectrique.blog

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Longueur et nombre de points

32.63 km
7194 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
779 m
785 m
1122 m
775 m
965 m

Date et durée

23 mai 2019
13:02
23 mai 2019
15:04
02:02:36
01:59:00
00:03:36

Vitesses et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 31.1

857 m/h
0h46m42s

-1578 m/h
0h25m31s

Fréquence cardiaque

80 bpm
165 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:08:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:40:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:13:16FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

154 Watts
1h59m00s

1056 Cal
532 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4650 - 99 w00:11:32100 - 149 w00:09:58150 - 199 w00:13:39200 - 249 w00:13:25250 - 299 w00:13:53300 - 349 w00:06:05+ 350 w00:09:57

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s638 watts1m623 watts2m596 watts5m471 watts10m392 watts20m336 watts40m245 watts1h240 watts

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