CR : http://www.ascvtt.com/2017/11/21/au-pays-isole-de-la-roudoule/
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25km
+1275m/-1273m
03:30
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Length and number of waypoints
25.1 km
429 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and without smoothing
1275 m
1273 m
1749 m
724 m
1240 m
Date et durée
21 novembre 2017
09:00
21 novembre 2017
12:33
03h33m52s
Vitesse et denivelés horaires
7 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 1.1
710 m/h
1h37m13s
-836 m/h
1h22m12s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'35" | 7 km/h | |
| 2 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 3 | 08'36" | 7 km/h | |
| 4 | 08'35" | 7 km/h | |
| 5 | 08'36" | 7 km/h | |
| 6 | 08'36" | 7 km/h | |
| 7 | 08'38" | 7 km/h | |
| 8 | 08'35" | 7 km/h | |
| 9 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 10 | 08'35" | 7 km/h | |
| 11 | 08'34" | 7 km/h | |
| 12 | 08'35" | 7 km/h | |
| 13 | 08'35" | 7 km/h | |
| 14 | 08'35" | 7 km/h | |
| 15 | 08'36" | 7 km/h | |
| 16 | 08'36" | 7 km/h | |
| 17 | 08'35" | 7 km/h | |
| 18 | 08'35" | 7 km/h | |
| 19 | 08'38" | 7 km/h | |
| 20 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 21 | 08'35" | 7 km/h | |
| 22 | 08'35" | 7 km/h | |
| 23 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 24 | 08'34" | 7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
93 Watts
3h33m52s
1136 Cal
319 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
130
280
150 [Légende]
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