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ASCVTT le 29.01.2018

Au pays isolé de la Roudoule (VTT)

25km
+1275m/-1273m
03:30
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CR : http://www.ascvtt.com/2017/11/21/au-pays-isole-de-la-roudoule/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.1 km
429 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1275 m
1273 m
1749 m
724 m
1240 m

Date et durée

21 novembre 2017
09:00
21 novembre 2017
12:33
03h33m52s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 0.4

710 m/h
1h37m13s

-836 m/h
1h22m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
3h33m52s

1136 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:4350 - 99 w00:13:31100 - 149 w00:21:41150 - 199 w00:23:45200 - 249 w00:14:01250 - 299 w00:12:44300 - 349 w00:06:50+ 350 w00:05:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s526 watts1m489 watts2m419 watts5m347 watts10m287 watts20m253 watts40m204 watts1h185 watts

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Itinéraires VTT autour de La Croix-sur-Roudoule · Les plus belles randonnées autour de La Croix-sur-Roudoule
https://www.visugpx.com/a1UhYh5Rw4
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