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circuit VTT Lioran - 11 colsVTT


article complet : https://cyclocolsensolo.wordpress.com/2016/06/22/le-lioran15sur-la-crete-sud-de-la-vallee-de-la-jordanne/
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51 km
+2073 m/-2073 m
10:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.25 km
4704 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2072 m
2074 m
1564 m
757 m
1164 m

Date et durée

21 juin 2016
08:05
21 juin 2016
19:39
11h34m39s
9h58m49s
01h35m50s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 49.5

371 m/h
4h43m40s

-542 m/h
3h17m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
9h58m49s

1857 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:35:2050 - 99 w01:54:01100 - 149 w01:02:55150 - 199 w00:38:07200 - 249 w00:13:57250 - 299 w00:06:42300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m367 watts2m261 watts5m215 watts10m177 watts20m159 watts40m142 watts1h138 watts

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Itinéraires VTT autour de Lavigerie · Les plus belles randonnées autour de Lavigerie
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