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JPLP le 17.04.2016

JPLP_Chambourcy_20160417 (VTT)

25km
324m
02:15
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Sortie dans la forêt de Marly Orgeval avec Steph et Laurent

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.86 km
2735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
323 m
326 m
193 m
91 m
161 m

Date et durée

17 avril 2016
09:38
17 avril 2016
12:34
02h56m39s
2h09m02s
00h47m37s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 7.3

377 m/h
0h35m54s

-931 m/h
0h13m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h09m02s

469 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:5450 - 99 w00:33:54100 - 149 w00:24:51150 - 199 w00:07:32200 - 249 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m234 watts2m180 watts5m164 watts10m125 watts20m100 watts40m83 watts1h63 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chambourcy · Les plus belles randonnées autour de Chambourcy
https://www.visugpx.com/Ztp8FUICqV
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