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JPLP_Chambourcy_20160417VTT

Sortie dans la forêt de Marly Orgeval avec Steph et Laurent
Actions
25 km
+324 m/-325 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.86 km
2735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
323 m
326 m
193 m
91 m
161 m

Date et durée

17 avril 2016
09:38
17 avril 2016
12:36
02h58m17s
2h10m40s
00h47m37s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 7.4

377 m/h
0h35m54s

-931 m/h
0h13m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h10m40s

469 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:5650 - 99 w00:33:58100 - 149 w00:24:47150 - 199 w00:07:34200 - 249 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m234 watts2m180 watts5m164 watts10m125 watts20m100 watts40m83 watts1h63 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain