canal de la marne 6 pompiers ben
au 6eme tour un gros HIC fin des petits tours pffffff
le pompiers me ramènent mais je n'entends pas la sirène
misère
Actions 3D 28 km
+348 m/-330 m
01:06
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Longueur et nombre de points 27.99 km
2034 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
348 m
330 m
179 m
113 m
131 m
Date et durée 16 juillet 2017 13:21
16 juillet 2017 16:54
03:33:13
01:06:54
02:26:19
Vitesses et denivelés horaires 25.1 km/hDétail »
100.5 km/hau km 17.7
1395 m/h0h08m05s
-726 m/h0h15m25s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 05'18" 2 03'50" 15.7 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'21" 25.5 km/h 7 02'32" 23.6 km/h 8 02'43" 22 km/h 9 02'46" 21.6 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 04'55" 12.2 km/h 13 06'51" 8.8 km/h 36'58" 14 01'41" 35.5 km/h 15 01'12" 50.2 km/h 16 00'50" 72.7 km/h 17 00'58" 62 km/h 18 00'38" 94.9 km/h 19 01'01" 58.6 km/h 20 01'16" 47.2 km/h 21 01'29" 40.3 km/h 22 00'58" 62.1 km/h 23 01'13" 49.6 km/h 24 00'57" 63.6 km/h 25 01'07" 54.1 km/h 26 01'05" 55 km/h 27 01'12" 50.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 350 Watts1h06m54s
1344 Cal1205 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:12 50 - 99 w 00:08:49 100 - 149 w 00:11:11 150 - 199 w 00:08:01 200 - 249 w 00:04:12 250 - 299 w 00:00:57 300 - 349 w 00:00:48 + 350 w 00:15:36
Puissances max fournies 700w 1400w 2100w 2800w 3500w 4200w w 30s 4232 watts 1m 4226 watts 2m 4090 watts 5m 3505 watts 10m 2556 watts 20m 2042 watts 40m 1450 watts 1h 1135 watts
Plus Affichée 893 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
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