sortie route automnale passant par les cols des Ares, de Menté et du Portet d'Aspet.
Actions 3D 71.1 km
+2007 m/-1974 m
03:37
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Longueur et nombre de points 71.1 km
5290 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2006 m
1975 m
1323 m
433 m
703 m
Date et durée 21 octobre 2018
21 octobre 2018
04:07:35
03:37:13
00:30:22
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
58.8 km/hau km 46.2
895 m/h2h08m16s
-2341 m/h0h46m46s
km Temps Vitesse Pause 1 08'00" 7.5 km/h 05'41" 2 03'21" 17.9 km/h 3 01'42" 35.3 km/h 4 01'54" 31.5 km/h 5 02'09" 28 km/h 6 03'46" 15.9 km/h 7 04'58" 12.1 km/h 8 03'20" 18 km/h 02'44" 9 03'08" 19.2 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 02'43" 22 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'24" 17.7 km/h 14 03'22" 17.8 km/h 15 03'26" 17.4 km/h 16 03'25" 17.6 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 08'07" 18 01'21" 44.3 km/h 19 01'19" 45.8 km/h 20 01'23" 43.1 km/h 21 04'42" 12.8 km/h 22 01'33" 38.9 km/h 23 01'22" 44 km/h 24 01'23" 43.6 km/h 25 02'14" 26.9 km/h 26 02'20" 25.8 km/h 27 02'36" 23.1 km/h 28 02'18" 26 km/h 29 01'54" 31.5 km/h 30 02'34" 23.3 km/h 31 02'09" 27.9 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 04'56" 12.2 km/h 34 05'12" 11.5 km/h 35 05'26" 11.1 km/h 36 05'36" 10.7 km/h 37 06'01" 10 km/h 38 05'53" 10.2 km/h 39 05'54" 10.2 km/h 40 05'59" 10 km/h 41 06'09" 9.8 km/h 42 01'29" 40.6 km/h 03'44" 43 01'36" 37.5 km/h 44 01'42" 35.4 km/h 45 01'35" 38.1 km/h 46 01'23" 43.2 km/h 47 01'31" 39.8 km/h 48 01'58" 30.5 km/h 49 03'20" 18 km/h 50 01'36" 37.5 km/h 51 02'21" 25.5 km/h 52 01'55" 31.3 km/h 53 06'02" 9.9 km/h 54 06'53" 8.7 km/h 55 06'43" 8.9 km/h 56 06'30" 9.2 km/h 57 04'35" 13.1 km/h 03'51" 58 01'24" 42.8 km/h 59 01'34" 38.3 km/h 60 01'24" 43.1 km/h 61 01'21" 44.2 km/h 04'53" 62 01'40" 36 km/h 63 02'11" 27.5 km/h 64 01'41" 35.6 km/h 65 01'21" 44.6 km/h 66 01'51" 32.5 km/h 67 02'32" 23.6 km/h 68 01'23" 43.4 km/h 69 01'35" 37.7 km/h 70 01'41" 35.5 km/h 71 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 172 Watts3h37m13s
2146 Cal593 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:38 50 - 99 w 00:11:58 100 - 149 w 00:09:58 150 - 199 w 00:20:03 200 - 249 w 01:12:31 250 - 299 w 00:39:53 300 - 349 w 00:09:07 + 350 w 00:03:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 436 watts 1m 375 watts 2m 369 watts 5m 324 watts 10m 286 watts 20m 267 watts 40m 250 watts 1h 237 watts
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