Actions 3D 94.8 km
+4760 m/-4859 m
11:55
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Longueur et nombre de points 94.82 km
4686 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
4759 m
4860 m
2263 m
5 m
829 m
Date et durée 03 février 2023
04 février 2023
11:55:07
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
8.7 km/hau km 64.1
922 m/h4h36m40s
-884 m/h4h50m42s
km Temps Vitesse Pause 1 07'29" 8 km/h 2 07'32" 8 km/h 3 07'35" 7.9 km/h 4 07'30" 8 km/h 5 07'37" 7.9 km/h 6 07'39" 7.9 km/h 7 07'36" 7.9 km/h 8 07'43" 7.8 km/h 9 07'44" 7.8 km/h 10 07'34" 7.9 km/h 11 07'22" 8.1 km/h 12 07'35" 7.9 km/h 13 07'29" 8 km/h 14 07'27" 8 km/h 15 07'21" 8.2 km/h 16 07'27" 8.1 km/h 17 07'32" 8 km/h 18 07'34" 7.9 km/h 19 07'31" 8 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 07'32" 8 km/h 22 07'29" 8 km/h 23 07'25" 8.1 km/h 24 07'25" 8.1 km/h 25 07'27" 8 km/h 26 07'31" 8 km/h 27 07'31" 8 km/h 28 07'34" 7.9 km/h 29 07'31" 8 km/h 30 07'32" 8 km/h 31 07'33" 7.9 km/h 32 07'30" 8 km/h 33 07'36" 7.9 km/h 34 07'34" 7.9 km/h 35 07'36" 7.9 km/h 36 07'34" 7.9 km/h 37 07'33" 8 km/h 38 07'48" 7.7 km/h 39 07'36" 7.9 km/h 40 07'31" 8 km/h 41 07'30" 8 km/h 42 07'27" 8.1 km/h 43 07'23" 8.1 km/h 44 07'30" 8 km/h 45 07'27" 8 km/h 46 07'42" 7.8 km/h 47 07'31" 8 km/h 48 07'36" 7.9 km/h 49 07'37" 7.9 km/h 50 07'32" 8 km/h 51 07'31" 8 km/h 52 07'51" 7.6 km/h 53 07'30" 8 km/h 54 07'34" 7.9 km/h 55 07'31" 8 km/h 56 07'32" 8 km/h 57 07'26" 8.1 km/h 58 07'28" 8 km/h 59 07'47" 7.7 km/h 60 07'32" 8 km/h 61 07'38" 7.9 km/h 62 07'29" 8 km/h 63 07'35" 7.9 km/h 64 07'24" 8.1 km/h 65 07'24" 8.1 km/h 66 07'26" 8.1 km/h 67 07'26" 8.1 km/h 68 07'28" 8 km/h 69 07'27" 8 km/h 70 07'29" 8 km/h 71 07'29" 8 km/h 72 07'28" 8 km/h 73 07'31" 8 km/h 74 07'28" 8 km/h 75 07'31" 8 km/h 76 07'32" 8 km/h 77 07'30" 8 km/h 78 07'28" 8 km/h 79 07'37" 7.9 km/h 80 07'30" 8 km/h 81 07'31" 8 km/h 82 07'29" 8 km/h 83 07'31" 8 km/h 84 07'29" 8 km/h 85 07'32" 8 km/h 86 07'37" 7.9 km/h 87 07'28" 8 km/h 88 07'24" 8.1 km/h 89 07'31" 8 km/h 90 07'57" 7.6 km/h 91 07'49" 7.7 km/h 92 07'41" 7.8 km/h 93 08'05" 7.4 km/h 94 07'30" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts11h55m07s
5943 Cal499 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:13 50 - 99 w 05:37:51 100 - 149 w 02:37:33 150 - 199 w 00:59:54 200 - 249 w 00:51:36 250 - 299 w 00:41:27 300 - 349 w 00:27:08 + 350 w 00:39:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 641 watts 1m 622 watts 2m 563 watts 5m 458 watts 10m 420 watts 20m 339 watts 40m 318 watts 1h 290 watts
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KME
158.6 kilomètres effort
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