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Frederic le 06.09.2015

15km Saint Gély (Course à pied)

15km
153m
02:00
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Parcours de la course des 15km de Saint Gély du Fesc (course le dimanche 13 septembre 2015 à 10h)

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.78 km
1336 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
155 m
140 m
84 m
109 m

Date et durée

06 septembre 2015
10:11
06 septembre 2015
12:18
02h06m12s
1h57m19s
00h08m53s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 2

373 m/h
0h08m49s

-400 m/h
0h15m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
1h57m19s

492 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:1350 - 99 w01:06:24100 - 149 w00:18:22150 - 199 w00:03:52200 - 249 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m191 watts2m175 watts5m141 watts10m118 watts20m91 watts40m79 watts1h79 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Gély-du-Fesc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gély-du-Fesc
https://www.visugpx.com/ZkM7sKBAP5
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