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Défi Xsport Drome parcours VTT (VTT)

Bonne reco, on vous attend le 1er juillet !!!
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19km
+583m/-597m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par lloria le 28.05.18 10:51
Sentiers fragiles....
Merci de ne pas labourer !

Longueur et nombre de points

19.01 km
2560 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
597 m
588 m
374 m
503 m

Date et durée

24 mars 2018
14:00
24 mars 2018
16:27
02h26m33s
1h48m40s
00h37m53s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 17.6

571 m/h
0h55m51s

-1382 m/h
0h23m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
1h48m40s

552 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:2250 - 99 w00:11:20100 - 149 w00:13:46150 - 199 w00:16:00200 - 249 w00:11:28250 - 299 w00:03:11300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m323 watts2m318 watts5m262 watts10m200 watts20m151 watts40m126 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Portes-en-Valdaine · Les plus belles randonnées autour de Portes-en-Valdaine
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La Begude-De-Mazenc (3038E)