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Edddie le 11.06.2017

OC GIF VTT G3 - Choisel - Cernay - Le Perray - St Forget A/R (VTT)

63km
+822m/-833m
04:00
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OC GIF VTT G3 - Choisel - Cernay - Le Perray - St Forget A/R

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

63.09 km
2704 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
822 m
833 m
223 m
56 m
136 m

Date et durée

10 juin 2017
14:25
10 juin 2017
18:47
04h22m41s
3h55m47s
00h26m54s

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 19.3

701 m/h
0h53m10s

-920 m/h
0h32m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
3h55m47s

1318 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:0450 - 99 w00:46:59100 - 149 w00:38:57150 - 199 w00:26:30200 - 249 w00:16:12250 - 299 w00:10:37300 - 349 w00:03:20+ 350 w00:02:57

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s630 watts1m486 watts2m325 watts5m285 watts10m180 watts20m157 watts40m135 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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