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16km
+236m/-227m
02:00
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Length and number of waypoints
16.23 km
7556 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
236 m
227 m
243 m
119 m
178 m
Date et durée
20 décembre 2020
08:15
20 décembre 2020
10:21
02h05m55s
Vitesse et denivelés horaires
7.7 km/h
Détail »
13.1 km/h
au km 14.8
312 m/h
0h31m48s
-377 m/h
0h24m04s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 2 | 06'41" | 9 km/h | |
| 3 | 08'03" | 7.4 km/h | |
| 4 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 5 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 6 | 08'30" | 7.1 km/h | |
| 7 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 8 | 08'35" | 7 km/h | |
| 9 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 10 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 11 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 12 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 13 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 14 | 08'03" | 7.4 km/h | |
| 15 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 16 | 08'41" | 6.9 km/h | |
Fréquence cardiaque
85 bpm
230 bpm
155 bpm
79% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
82 Watts
2h05m55s
593 Cal
283 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Connection
43
65
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