2015-04-28- VTT - Tour du Rampignon
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13km
+467m/-473m
01:15
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Length and number of waypoints
12.56 km
1300 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
466 m
474 m
896 m
457 m
669 m
Date et durée
28 avril 2015
19:06
28 avril 2015
20:29
01h22m26s
Vitesse et denivelés horaires
9.1 km/h
Détail »
35.7 km/h
au km 10.1
595 m/h
0h46m54s
-1197 m/h
0h23m24s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 2 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 3 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 4 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 5 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 6 | 09'59" | 6 km/h | |
| 7 | 05'01" | 12 km/h | |
| 8 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 9 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 10 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 11 | 04'11" | 14.4 km/h | |
| 12 | 05'36" | 10.7 km/h | |
Fréquence cardiaque
111 bpm
173 bpm
148 bpm
73% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
103 Watts
1h22m26s
488 Cal
355 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
56
109
37 [Légende]
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