NoP le 12.08.2017

traceJ2 carcasonne (VTT)

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Longueur et nombre de points

42.49 km
2816 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1478 m
1492 m
1210 m
314 m
754 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE109

Date et durée

01 novembre 2016
08:14
01 novembre 2016
14:13
05h58m57s
4h32m22s
01h26m35s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 17.6

496 m/h
2h47m39s

-1305 m/h
1h05m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
Max : 184 Watts

1188 Kcal
4h03m24s

7ème
/100

Plus

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