Poigny la foret, Saint Léger en Yvelines, Condé sur Vesgre, La Boissière école, Epernon
Actions 3D 56.7 km
+369 m/-365 m
02:16
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Longueur et nombre de points 56.74 km
1643 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
369 m
365 m
177 m
103 m
135 m
Date et durée 08 septembre 2019
08 septembre 2019
02:18:34
02:16:44
00:01:50
Vitesses et denivelés horaires 24.9 km/hDétail »
51.7 km/hau km 48.8
1019 m/h0h12m24s
-1360 m/h0h08m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'38" 22.8 km/h 2 02'57" 20.3 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'35" 23.2 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'23" 25.1 km/h 7 02'30" 24 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 02'14" 26.8 km/h 10 02'10" 27.6 km/h 11 02'22" 25.3 km/h 12 02'22" 25.4 km/h 13 02'27" 24.5 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 02'28" 24.4 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 02'48" 21.5 km/h 18 02'24" 25 km/h 19 02'23" 25.1 km/h 20 02'22" 25.3 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'31" 23.9 km/h 23 02'02" 29.6 km/h 24 01'58" 30.5 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 02'05" 28.7 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 29 02'27" 24.5 km/h 30 02'26" 24.7 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 01'50" 32 02'23" 25.1 km/h 33 02'21" 25.6 km/h 34 02'24" 25.1 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 02'56" 20.4 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 03'06" 19.4 km/h 40 02'07" 28.3 km/h 41 02'58" 20.3 km/h 42 02'15" 26.7 km/h 43 01'42" 35.3 km/h 44 02'12" 27.3 km/h 45 02'22" 25.3 km/h 46 03'21" 17.9 km/h 47 02'18" 26 km/h 48 01'55" 31.4 km/h 49 01'39" 36.3 km/h 50 02'04" 29.1 km/h 51 01'59" 30.2 km/h 52 02'00" 29.9 km/h 53 02'03" 29.3 km/h 54 02'07" 28.4 km/h 55 02'03" 29.4 km/h 56 02'28" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h16m44s
1199 Cal526 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:35 50 - 99 w 00:18:40 100 - 149 w 00:34:10 150 - 199 w 00:39:11 200 - 249 w 00:21:23 250 - 299 w 00:07:48 300 - 349 w 00:00:37 + 350 w 00:02:46
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 512 watts 1m 488 watts 2m 407 watts 5m 260 watts 10m 207 watts 20m 187 watts 40m 177 watts 1h 171 watts
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