SORTIE CYCLO SEUL 81 KM 19 05 2018 PLEUVILLE BENEST
Actions 3D 79.3 km
+538 m/-536 m
03:27
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Par
RAY le 19.05.18 18:00
VENT FORT N E
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 79.29 km
3065 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
537 m
229 m
126 m
174 m
Date et durée 19 mai 2018
19 mai 2018
03:27:36
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
50.1 km/hau km 6.2
661 m/h0h27m56s
-1512 m/h0h10m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 01'59" 30.4 km/h 3 02'04" 29 km/h 4 02'11" 27.5 km/h 5 01'29" 40.5 km/h 6 01'33" 38.9 km/h 7 02'03" 29.2 km/h 8 02'28" 24.3 km/h 9 02'27" 24.5 km/h 10 02'20" 25.8 km/h 11 02'40" 22.6 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 02'57" 20.3 km/h 16 02'08" 28.2 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 02'52" 20.9 km/h 19 03'20" 18 km/h 20 04'29" 13.4 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'49" 21.2 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'12" 27.3 km/h 26 02'09" 27.9 km/h 27 02'02" 29.4 km/h 28 02'36" 23.1 km/h 29 02'20" 25.7 km/h 30 02'08" 28.1 km/h 31 01'56" 31.1 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 02'25" 24.7 km/h 34 02'05" 28.9 km/h 35 02'46" 21.6 km/h 36 02'06" 28.5 km/h 37 02'53" 20.8 km/h 38 02'03" 29.3 km/h 39 03'03" 19.7 km/h 40 02'11" 27.5 km/h 41 01'49" 33 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 43 01'56" 31 km/h 44 02'52" 20.9 km/h 45 02'44" 22 km/h 46 03'18" 18.2 km/h 47 02'19" 25.9 km/h 48 02'37" 22.9 km/h 49 02'20" 25.7 km/h 50 02'40" 22.6 km/h 51 02'34" 23.4 km/h 52 02'02" 29.6 km/h 53 02'22" 25.3 km/h 54 02'15" 26.6 km/h 55 02'58" 20.2 km/h 56 03'27" 17.4 km/h 57 02'19" 25.9 km/h 58 03'46" 15.9 km/h 59 03'23" 17.7 km/h 60 03'08" 19.2 km/h 61 02'41" 22.3 km/h 62 02'12" 27.2 km/h 63 02'10" 27.7 km/h 64 01'43" 35 km/h 65 01'52" 32.1 km/h 66 02'17" 26.3 km/h 67 02'15" 26.7 km/h 68 02'42" 22.2 km/h 69 03'03" 19.7 km/h 70 02'38" 22.8 km/h 71 02'28" 24.3 km/h 72 02'38" 22.8 km/h 73 02'34" 23.4 km/h 74 04'12" 14.3 km/h 75 04'04" 14.8 km/h 76 03'02" 19.8 km/h 77 02'34" 23.4 km/h 78 02'44" 22 km/h 79 02'48" 21.4 km/h
Fréquence cardiaque 71 bpm
140 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:20:04 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:04:08 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts3h27m36s
1567 Cal453 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:40 50 - 99 w 00:35:40 100 - 149 w 01:17:20 150 - 199 w 00:59:00 200 - 249 w 00:13:28 250 - 299 w 00:03:08 300 - 349 w 00:01:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 334 watts 1m 333 watts 2m 255 watts 5m 201 watts 10m 180 watts 20m 169 watts 40m 151 watts 1h 148 watts
Plus Affichée 367 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ZYXOXX8uGn?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ZYXOXX8uGn?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
79.29 km
3065 pts
537 m
537 m
229 m
126 m
174 m
03:27:36
71 bpm
140 bpm
Affichée 367 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
191
276
54 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/ZYXOXX8uGn
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
79.3 km
+538 m/-536 m
03:27
Par 
Télécharger le fichier 
