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Cap Nore 2024 100kmVTT

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3D
96 km
+3145 m/-3148 m
60:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

96.03 km
22862 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
3145 m
3148 m
1210 m
133 m
563 m

Date et durée

17 juin 2024
13:52
20 juin 2024
21:39
4 jours
60:31:05

Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

431.9 km/h
au km 0.3

93 m/h
29h06m40s

-152 m/h
18h37m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

13 Watts
60h31m05s

2759 Cal
46 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w11:29:3050 - 99 w01:58:37100 - 149 w00:14:45150 - 199 w00:03:08200 - 249 w00:00:38250 - 299 w00:01:22300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:03:01

Puissances max fournies

116875w233750w350625w467500w584375w701250ww30s701266 watts1m351216 watts2m175848 watts5m70546 watts10m35348 watts20m17715 watts40m8903 watts1h5955 watts

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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS
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