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[08/05/2018] Oison et ForêtsVTT

Rando organisée par l'Amicale des Sapeurs Pompiers de Saint Aubin Les Elbeuf.
Attention ce parcours emprunte des portions privées, de plus de nombreux chemins ont été défrichés pour le jour de la rando.
Actions
45 km
+755 m/-757 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.77 km
3641 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
755 m
757 m
163 m
27 m
114 m

Date et durée

08 mai 2018
07:58
08 mai 2018
11:55
03:57:07
03:35:31
00:21:36

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

50.8 km/h
au km 0.9

482 m/h
1h15m12s

-1261 m/h
0h27m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h35m31s

995 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3850 - 99 w00:55:40100 - 149 w00:44:47150 - 199 w00:18:29200 - 249 w00:13:38250 - 299 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m261 watts2m249 watts5m204 watts10m157 watts20m129 watts40m112 watts1h108 watts

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1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers