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Dopy le 08.05.2018

[08/05/2018] Oison et Forêts (VTT)

45km
755m
03:30
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Rando organisée par l'Amicale des Sapeurs Pompiers de Saint Aubin Les Elbeuf.
Attention ce parcours emprunte des portions privées, de plus de nombreux chemins ont été défrichés pour le jour de la rando.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.76 km
3641 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
755 m
757 m
164 m
27 m
114 m

Date et durée

08 mai 2018
07:58
08 mai 2018
11:54
03h56m49s
3h35m13s
00h21m36s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 0.9

470 m/h
1h13m14s

-1224 m/h
0h26m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h35m13s

1009 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:3750 - 99 w00:55:42100 - 149 w00:44:45150 - 199 w00:18:34200 - 249 w00:13:33250 - 299 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m261 watts2m248 watts5m204 watts10m156 watts20m124 watts40m105 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Pierre-des-Fleurs · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-des-Fleurs
https://www.visugpx.com/ZUnGfxMnn8
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