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salomon.gregory le 10.08.2016

la meuthiarde

randonnée au milieu du risoux en VTT
accessible a tous!!

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3D

28.4 km

+578 m/-584 m

02:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

28.37 km

2491 pts

Denivelé et altitude

577 m

585 m

1155 m

947 m

1060 m

Date et durée

10 août 2016
10:10

10 août 2016
12:44

02:33:14

02:19:25

00:13:49

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 21.4

535 m/h
0h48m41s

-1232 m/h
0h23m23s

Fréquence cardiaque

103 bpm

184 bpm

151 bpm
76% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h19m25s

683 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1714 fois et téléchargée 120 fois depuis le 07.04.20 15:25

8614747 [Légende]

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