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16 km

+836 m/-835 m

05:34
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Longueur et nombre de points

15.97 km

6753 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

836 m

836 m

1417 m

843 m

1063 m
Date et durée

30 mars 2023
07:56

30 mars 2023
15:15

07:18:40

05:34:55

01:43:45
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.7

306 m/h
2h23m41s

-303 m/h
2h21m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'36" | 2.9 km/h | 06'36" |
| 2 | 24'54" | 2.4 km/h | 08'18" |
| 3 | 15'35" | 3.9 km/h | 02'10" |
| 4 | 19'47" | 3 km/h | 01'30" |
| 5 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | 12'16" |
| 9 | 30'53" | 1.9 km/h | 06'48" |
| 10 | 29'39" | 2 km/h | 01'37" |
| 11 | 21'19" | 2.8 km/h | 56'05" |
| 12 | 23'52" | 2.5 km/h | 01'29" |
| 13 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 14 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 15 | 21'23" | 2.8 km/h | 03'03" |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 787 fois et téléchargée 47 fois depuis le 30.03.23 17:27
KME
27.1 kilomètres effort
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