Actions 3D 28.3 km
+391 m/-391 m
01:50
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Longueur et nombre de points 28.29 km
6628 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
391 m
391 m
308 m
225 m
262 m
Date et durée 21 mai 2023 14:17
21 mai 2023 16:11
01:54:05
01:50:48
00:03:17
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
43.9 km/hau km 10.4
626 m/h0h26m44s
-1104 m/h0h14m45s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 01'37" 2 03'57" 15.2 km/h 3 04'41" 12.8 km/h 4 04'03" 14.8 km/h 5 02'30" 24 km/h 6 04'37" 13 km/h 7 05'34" 10.8 km/h 8 04'21" 13.8 km/h 9 03'32" 17 km/h 10 03'32" 16.9 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 03'52" 15.5 km/h 13 03'50" 15.7 km/h 14 03'34" 16.9 km/h 15 04'30" 13.3 km/h 16 04'22" 13.7 km/h 01'40" 17 05'02" 11.9 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 04'10" 14.4 km/h 20 03'13" 18.7 km/h 21 04'11" 14.3 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 23 03'36" 16.7 km/h 24 04'54" 12.2 km/h 25 02'39" 22.7 km/h 26 04'13" 14.2 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts1h50m48s
717 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:51 50 - 99 w 00:18:02 100 - 149 w 00:15:23 150 - 199 w 00:14:55 200 - 249 w 00:11:27 250 - 299 w 00:04:55 300 - 349 w 00:04:44 + 350 w 00:01:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 445 watts 1m 383 watts 2m 315 watts 5m 267 watts 10m 188 watts 20m 159 watts 40m 139 watts 1h 127 watts
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