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sortie du dimanche 17 avril 2016 / La Renardière (VTT)

Randonnée des 38 kms de la Renardière, des Renards Lyonsais de Lyons-la-Forêt dans l'Eure.
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40km
+684m/-684m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.32 km
4705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
684 m
179 m
44 m
126 m

Date et durée

17 avril 2016
08:29
17 avril 2016
12:11
03h42m23s
3h32m56s
00h09m27s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 14.7

374 m/h
1h26m08s

-1294 m/h
0h23m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h32m56s

872 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:1350 - 99 w00:57:47100 - 149 w00:44:26150 - 199 w00:15:10200 - 249 w00:05:13250 - 299 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m240 watts2m220 watts5m172 watts10m136 watts20m101 watts40m91 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/ZQ1BWZiXXw
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)