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miroune le 18.07.2015

CG_28km_579m_Boucle_Garandie-Dyane

Départ de la Garandie pour monter au col de Dyane et éventuellement au col de la Croix Morand
Descente dans la forêt de Mareuje puis retour par Saulzet le Froid

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3D

27.3 km

+598 m/-587 m

02:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.33 km

1539 pts

Denivelé et altitude

598 m

588 m

1420 m

1004 m

1214 m

Date et durée

18 juillet 2015
08:25

18 juillet 2015
10:56

02:30:53

02:11:01

00:19:52

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

55.6 km/h
au km 14.1

425 m/h
1h11m05s

-1398 m/h
0h21m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h11m01s

668 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 924 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25

8013834 [Légende]

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