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2021-05-01- L'Isle Adam Carnelle et Plaine de FranceVTT

Parcours intéressant qui exploite les reliefs de la forêt de Carnelle et qui parcours une partie des pistes agricoles de la plaine de France. Attention vers le km 28 le parcours traverse le bois de Epinay-Champlatreux qui est plus de probablement privé...
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55 km
+598 m/-601 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.52 km
2369 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
602 m
212 m
37 m
98 m

Date et durée

01 mai 2021
08:16
01 mai 2021
12:09
03:53:43

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 45.4

532 m/h
0h48m01s

-1093 m/h
0h26m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h53m43s

1122 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3950 - 99 w01:19:40100 - 149 w00:54:44150 - 199 w00:21:50200 - 249 w00:06:22250 - 299 w00:02:01300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m331 watts2m283 watts5m247 watts10m190 watts20m149 watts40m127 watts1h126 watts

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Itinéraires VTT autour de L'Isle-Adam · Les plus belles randonnées autour de L'Isle-Adam
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële