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thube le 28.02.2016

Trail de La CourbièreCourse à pied

1er Edition Trail de la Courbière (28/02/2016) Banat (09) 23km 1350m d
Actions
22 km
+1352 m/-1358 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.21 km
3164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1352 m
1359 m
1177 m
535 m
847 m

Date et durée

28 février 2016
09:06
28 février 2016
13:03
03:57:16

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 0.2

571 m/h
2h14m30s

-945 m/h
1h20m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
3h57m16s

1614 Cal
408 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3450 - 99 w01:19:38100 - 149 w01:15:06150 - 199 w00:44:54200 - 249 w00:16:25250 - 299 w00:02:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m260 watts2m246 watts5m203 watts10m193 watts20m169 watts40m159 watts1h156 watts

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128295186 [Légende]
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2047ET - Massat / Pic des Trois Seigneurs / PNR des Pyrénées ariégeoises 2147ET - Foix / Tarascon-Sur-Ariege
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