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Footing 76 10-12-2018 (Course à pied)

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7km
+78m/-81m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.32 km
1247 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
78 m
81 m
202 m
166 m
182 m

Date et durée

10 décembre 2018
17:23
10 décembre 2018
18:07
00h44m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 6.7

468 m/h
0h08m29s

-355 m/h
0h07m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
0h44m49s

261 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:30:07100 - 149 w00:09:17150 - 199 w00:03:49200 - 249 w00:00:58250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s835 watts1m478 watts2m283 watts5m166 watts10m136 watts20m112 watts40m106 watts1h80 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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