19 participants pour un circuit de 35 km vers les belvédères de Freyming-Merlebach et retour par Lauterbach.
Tracé assez physique.
Actions 3D 34.4 km
+581 m/-577 m
02:21
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Longueur et nombre de points 34.44 km
1793 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
577 m
313 m
203 m
249 m
Date et durée 30 juin 2017 13:57
30 juin 2017 17:29
03:31:37
02:21:03
01:10:34
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
41 km/hau km 30.6
726 m/h0h32m32s
-882 m/h0h24m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'55" 12.2 km/h 14'38" 2 04'40" 12.9 km/h 3 03'52" 15.5 km/h 4 04'29" 13.4 km/h 5 04'11" 14.3 km/h 03'16" 6 04'01" 15 km/h 7 03'56" 15.3 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 03'53" 15.5 km/h 10 05'33" 10.8 km/h 04'25" 11 03'40" 16.3 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 15'41" 14 04'16" 14.1 km/h 07'00" 15 02'56" 20.4 km/h 16 06'20" 9.5 km/h 17 07'05" 8.5 km/h 18 05'19" 11.3 km/h 14'32" 19 05'35" 10.7 km/h 20 04'14" 14.2 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 02'07" 28.4 km/h 23 02'14" 26.8 km/h 02'21" 24 03'31" 17.1 km/h 25 03'36" 16.7 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 03'49" 15.7 km/h 06'04" 28 03'54" 15.4 km/h 29 04'31" 13.3 km/h 30 03'40" 16.4 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 03'44" 16.1 km/h 34 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h21m03s
680 Cal289 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:34 50 - 99 w 00:22:36 100 - 149 w 00:25:29 150 - 199 w 00:14:46 200 - 249 w 00:06:42 250 - 299 w 00:04:28 300 - 349 w 00:02:52 + 350 w 00:00:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 358 watts 1m 331 watts 2m 302 watts 5m 246 watts 10m 205 watts 20m 163 watts 40m 130 watts 1h 126 watts
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