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VTT HAM loisirs sortie du 30 juin 2017 (VTT)

19 participants pour un circuit de 35 km vers les belvédères de Freyming-Merlebach et retour par Lauterbach.
Tracé assez physique.
Options
34km
+581m/-577m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Segments

Association des segments

Photos

André et Raymons
vue du premier bevédère
premier belvédère
arrivée au deuxiéme belvédère
vue splendide du belvédère
le canyon...
..
.
..
.

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Length and number of waypoints

34.44 km
1793 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
580 m
577 m
313 m
203 m
249 m

Date et durée

30 juin 2017
13:57
30 juin 2017
17:29
03h31m37s
2h21m03s
01h10m34s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 30.3

706 m/h
0h28m47s

-954 m/h
0h19m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h21m03s

699 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:11:3850 - 99 w00:22:37100 - 149 w00:25:53150 - 199 w00:14:10200 - 249 w00:06:38250 - 299 w00:04:27300 - 349 w00:02:48+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m330 watts2m268 watts5m190 watts10m142 watts20m111 watts40m92 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/ZCP0AGJMa8
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