super point de vue en haut des montées. Des chemins faciles à rouler. Un peu d'entrainement nécessaire!!
Actions 3D 34.8 km
+880 m/-879 m
02:51
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Longueur et nombre de points 34.85 km
1985 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
879 m
880 m
670 m
438 m
549 m
Date et durée 14 octobre 2018 08:53
14 octobre 2018 11:55
03:01:10
02:51:49
00:09:21
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
37.5 km/hau km 16.9
486 m/h1h32m57s
-1417 m/h0h32m40s
km Temps Vitesse Pause 1 05'49" 10.3 km/h 03'37" 2 05'48" 10.3 km/h 3 03'44" 16.1 km/h 4 05'53" 10.2 km/h 5 04'48" 12.5 km/h 6 05'44" 10.5 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 07'16" 8.3 km/h 9 03'31" 17.1 km/h 10 02'50" 21.2 km/h 11 10'07" 5.9 km/h 12 07'23" 8.1 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 03'22" 17.8 km/h 15 04'16" 14.1 km/h 16 04'53" 12.3 km/h 05'44" 17 02'21" 25.6 km/h 18 03'18" 18.2 km/h 19 05'14" 11.5 km/h 20 04'47" 12.6 km/h 21 07'51" 7.6 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 06'32" 9.2 km/h 25 04'57" 12.1 km/h 26 05'05" 11.8 km/h 27 04'18" 14 km/h 28 07'57" 7.6 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 07'07" 8.4 km/h 31 05'56" 10.1 km/h 32 03'13" 18.6 km/h 33 05'55" 10.1 km/h 34 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h51m49s
934 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:37 50 - 99 w 00:27:19 100 - 149 w 00:49:11 150 - 199 w 00:41:19 200 - 249 w 00:02:03 250 - 299 w 00:00:11 300 - 349 w 00:00:35 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 341 watts 2m 232 watts 5m 207 watts 10m 191 watts 20m 176 watts 40m 155 watts 1h 145 watts
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