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34 Dore-MontguierlesVTT

Petite sortie très roulante au début, qui va doucement s'endurcir, les chemins larges laissant la place aux sentiers de plus en plus techniques, puis pour terminer en beauté, une belle descente de 6 km.
Actions
34 km
+837 m/-840 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.02 km
2654 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
837 m
840 m
832 m
295 m
486 m

Date et durée

09 septembre 2018
09:13
09 septembre 2018
12:07
02:54:02
02:47:41
00:06:21

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 3.6

504 m/h
1h26m04s

-1284 m/h
0h32m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h47m41s

921 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3650 - 99 w00:32:41100 - 149 w00:39:35150 - 199 w00:36:46200 - 249 w00:08:05250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m238 watts2m223 watts5m178 watts10m167 watts20m153 watts40m146 watts1h137 watts

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