Michael le 13.10.2017

2017-10-13 Amberieux-Le Limanda O 31km (Cyclotourisme)

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Longueur et nombre de points

30.74 km
4861 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
164 m
285 m
166 m
214 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE35

Date et durée

13 octobre 2017
10:14
13 octobre 2017
11:52
01h38m45s

Vitesse et denivelés horaires

18.7 km/h
Détail »

41 km/h
au km 23.1

535 m/h
0h09m04s

-1326 m/h
0h05m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
Max : 143 Watts

452 Kcal
1h37m20s

11ème
/100

Plus

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