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biker78460 le 12.04.2017

OC-Gif-Le_Manet

randonnée VTT de Gif sur Yvette au carrefour du Manet

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3D

31.2 km

+293 m/-293 m

02:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.21 km

1288 pts

Denivelé et altitude

293 m

293 m

177 m

64 m

126 m

Date et durée

12 avril 2017
09:08

12 avril 2017
12:05

02:56:39

02:36:30

00:20:09

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 28.6

439 m/h
0h28m50s

-656 m/h
0h16m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h36m30s

533 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 483 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

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