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Aigle 4 le 10.12.2016

OC GIF VTT - 10/12/2016 - Ecole VTT - St aubin - Saclay Villedomble et le bourg - Palaiseau la troche - Orsay le Moulon - Bures (VTT)

24km
+163m/-164m
02:15
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OC GIF VTT - 10/12/2016 - Ecole VTT - St aubin - Saclay Villedomble et le bourg - Palaiseau la troche - Orsay le Moulon - Bures

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.54 km
820 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
164 m
162 m
65 m
126 m

Date et durée

10 décembre 2016
14:11
10 décembre 2016
17:01
02h49m50s
2h12m24s
00h37m26s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 19.2

372 m/h
0h14m34s

-511 m/h
0h10m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
2h12m24s

371 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:3850 - 99 w00:43:45100 - 149 w00:11:50150 - 199 w00:03:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s179 watts1m168 watts2m153 watts5m133 watts10m96 watts20m83 watts40m66 watts1h55 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/Z6c2q6rrun
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