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bubuff le 11.07.2018

Sortie des Moulines avec départ à Chars le 10 07 18 (VTT)

43km
576m
04:15
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Belle sortie dans le vexin du Val d'Oise, pour une quarantaine de kms entre forêt et campagne.

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Longueur et nombre de points

42.52 km
4003 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
579 m
206 m
58 m
123 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE78

Date et durée

08 juillet 2018
07:44
08 juillet 2018
11:26
03h41m35s
3h14m45s
00h26m50s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 35.4

459 m/h
0h58m28s

-852 m/h
0h33m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
Max : 177 Watts

1221 Kcal
3h04m37s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chars · Les plus belles randonnées autour de Chars
https://www.visugpx.com/Z4MEPfyQTW
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