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lesdejantesducoteau le 30.08.2016

PO 2016 - 14kmsVTT

projet pour parcours Portes ouvertes
Actions
15 km
+180 m/-186 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

14.85 km
1273 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
186 m
111 m
37 m
70 m

Date et durée

30 août 2016
16:47
30 août 2016
17:52
01:04:48
00:58:12
00:06:36

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 1

627 m/h
0h12m14s

-1021 m/h
0h09m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
0h58m12s

300 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3850 - 99 w00:09:14100 - 149 w00:12:43150 - 199 w00:09:31200 - 249 w00:04:21250 - 299 w00:00:21300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m247 watts2m220 watts5m201 watts10m146 watts20m125 watts40m117 watts1h112 watts

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477118 [Légende]
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