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VVT St Cucufa (VTT)

Entrainement cardio 2 boucles
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22km
+537m/-540m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

21.72 km
1439 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
537 m
541 m
171 m
22 m
124 m

Date et durée

23 avril 2018
17:35
23 avril 2018
19:02
01h26m38s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 10.4

757 m/h
0h37m05s

-1181 m/h
0h22m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
1h26m38s

535 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:1450 - 99 w00:08:30100 - 149 w00:12:25150 - 199 w00:16:08200 - 249 w00:13:35250 - 299 w00:02:16300 - 349 w00:01:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m322 watts2m313 watts5m244 watts10m221 watts20m161 watts40m118 watts1h124 watts

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57
Itinéraires VTT autour de Chatou · Les plus belles randonnées autour de Chatou
https://www.visugpx.com/Z0qMEUMp3H
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