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20km du Running de Caissargues 2017 Final (Course à pied)

Nouveau parcours du 20km du Running de Caissargues
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20km
+135m/-136m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.56 km
7818 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
136 m
89 m
28 m
62 m

Date et durée

17 septembre 2017
17:02
17 septembre 2017
19:13
02h10m13s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 15.1

421 m/h
0h08m41s

-445 m/h
0h08m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h10m13s

637 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4450 - 99 w01:39:29100 - 149 w00:20:44150 - 199 w00:04:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s184 watts1m179 watts2m156 watts5m145 watts10m119 watts20m106 watts40m97 watts1h91 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Caissargues · Les plus belles randonnées autour de Caissargues
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Nîmes   Beaucaire (2942OT)