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25.3 km

+434 m/-343 m

05:52
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Longueur et nombre de points

25.34 km

4499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

433 m

343 m

1248 m

1074 m

1176 m
Date et durée

12 septembre 2021
08:07

12 septembre 2021
14:48

06:41:16

05:52:49

00:48:27
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.4

220 m/h
1h31m54s

-216 m/h
1h05m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 12'39" | 4.7 km/h | 01'58" |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 10 | 17'58" | 3.3 km/h | 09'23" |
| 11 | 14'49" | 4 km/h | |
| 12 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | 01'50" |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 16 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 17 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 18 | 17'36" | 3.4 km/h | 35'16" |
| 19 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 20 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 21 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 22 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 23 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 24 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 25 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

672 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 3239 fois et téléchargée 471 fois depuis le 17.09.21 09:58
KME
30.8 kilomètres effort
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