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annotVTT

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40 km
+1614 m/-1616 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.21 km
1000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1613 m
1617 m
1474 m
691 m
1176 m

Date et durée

22 novembre 2009
09:03
22 novembre 2009
16:19
07h16m08s
6h03m51s
01h12m17s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

26.2 km/h
au km 13.8

498 m/h
2h59m54s

-695 m/h
2h12m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
6h03m51s

1439 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:14:5650 - 99 w01:03:36100 - 149 w01:01:25150 - 199 w00:31:23200 - 249 w00:15:35250 - 299 w00:05:44300 - 349 w00:01:23+ 350 w00:01:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s418 watts1m362 watts2m324 watts5m263 watts10m209 watts20m192 watts40m175 watts1h161 watts

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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3541OT - Annot