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OC-Gif-G2-Milon-ChevreuseVTT

Petite randonnée depuis Gif sur Yvette passant par le bois d'Aigrefoin, Cressely, Milon-La-Chapelle et Chevreuse.
A faire dans ce sens à cause de la descente sur Milon (au km 11.3) très ravinée.
- Encadrant: Alexandre
- Participants: 12
- Dénivelé barométrique: 494 m
Actions
28 km
+447 m/-428 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.95 km
3371 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
428 m
177 m
64 m
132 m

Date et durée

07 décembre 2019
14:02
07 décembre 2019
17:12
03:10:04
02:35:30
00:34:34

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 24.8

553 m/h
0h30m08s

-723 m/h
0h24m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h35m30s

535 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:3050 - 99 w00:39:26100 - 149 w00:20:16150 - 199 w00:09:56200 - 249 w00:04:40250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m308 watts2m304 watts5m290 watts10m253 watts20m167 watts40m128 watts1h116 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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