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Tour des Monts du LyonnaisVTT

Boucle autour des Monts du Lyonnais
Craponne/ Brindas/ Haute Bruyere / Jaricot/Font Robert/ Chateauvieux/Py froid/Yzeron/Col des Brosses/Croix de part/ Malval/St Bonnet/ La Luere/ Col de la croix du Ban/MAlatray/Le Poirier/ Ste Consorce/Grezieu
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51 km
+1283 m/-1215 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.06 km
2803 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1283 m
1215 m
896 m
180 m
554 m

Date et durée

25 mai 2015
07:55
25 mai 2015
14:35
06h39m51s
4h39m49s
02h00m02s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 23.4

502 m/h
2h14m17s

-1067 m/h
0h57m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
4h39m49s

1444 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:35:4750 - 99 w00:43:04100 - 149 w01:18:04150 - 199 w00:55:51200 - 249 w00:06:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m239 watts2m218 watts5m193 watts10m181 watts20m160 watts40m149 watts1h138 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors