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OC GIF VTT - Ecole VTT - 11/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - La Troche - Lozère - Villebon - Orsay - Bures (VTT)

OC GIF VTT - Ecole VTT - 11/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - La Troche - Lozère - Villebon - Orsay - Bures
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28km
+228m/-224m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

28.2 km
1089 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
227 m
224 m
165 m
54 m
118 m

Date et durée

11 juin 2016
14:11
11 juin 2016
17:23
03h12m55s
2h17m30s
00h55m25s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 17.6

438 m/h
0h15m08s

-730 m/h
0h11m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h17m30s

487 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:3850 - 99 w00:31:34100 - 149 w00:28:31150 - 199 w00:06:44200 - 249 w00:00:35250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m260 watts2m214 watts5m152 watts10m124 watts20m108 watts40m83 watts1h69 watts

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Itinéraires VTT autour de Gometz-le-Châtel · Les plus belles randonnées autour de Gometz-le-Châtel
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