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OC GIF VTT - Ecole VTT - 11/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - La Troche - Lozère - Villebon - Orsay - BuresVTT

OC GIF VTT - Ecole VTT - 11/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - La Troche - Lozère - Villebon - Orsay - Bures
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28 km
+228 m/-224 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.2 km
1089 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
224 m
165 m
54 m
118 m

Date et durée

11 juin 2016
14:11
11 juin 2016
17:23
03:12:55
02:17:30
00:55:25

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 17.6

438 m/h
0h15m26s

-670 m/h
0h13m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h17m30s

474 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:3650 - 99 w00:31:34100 - 149 w00:28:31150 - 199 w00:06:44200 - 249 w00:00:17250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m261 watts2m215 watts5m152 watts10m130 watts20m111 watts40m97 watts1h91 watts

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