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Footing 05 26-01-2019 (Course à pied)

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11km
+104m/-105m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.35 km
1890 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
103 m
106 m
208 m
167 m
187 m

Date et durée

26 janvier 2019
10:55
26 janvier 2019
12:14
01h18m56s
1h12m36s
00h06m20s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 2.8

397 m/h
0h09m37s

-517 m/h
0h07m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h12m36s

369 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0450 - 99 w00:49:00100 - 149 w00:12:38150 - 199 w00:03:34200 - 249 w00:00:17

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1017 watts1m558 watts2m318 watts5m179 watts10m137 watts20m122 watts40m99 watts1h93 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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