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pasc le 04.05.2016

saint augustin 40k (VTT)

41km
+353m/-348m
07:15
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dammartin,saint augustin,coulommiers

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.75 km
222 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
352 m
349 m
148 m
59 m
93 m

Date et durée

05 mai 2016
00:20
05 mai 2016
07:42
07h22m00s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 39.6

163 m/h
1h20m00s

-191 m/h
1h16m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

27 Watts
7h22m00s

680 Cal
92 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:06:0050 - 99 w01:02:00100 - 149 w00:06:00150 - 199 w00:04:00200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m201 watts2m149 watts5m123 watts10m78 watts20m45 watts40m37 watts1h33 watts

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Itinéraires VTT autour de Coulommiers · Les plus belles randonnées autour de Coulommiers
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