Clairefontaine en Yvelines, Rambouillet, Le Perray en Yvelines, Poigny la foret
Actions 3D 48.2 km
+170 m/-261 m
01:55
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Longueur et nombre de points 48.16 km
1236 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
170 m
261 m
223 m
108 m
149 m
Date et durée 03 juillet 2018
03 juillet 2018
01:55:02
Vitesses et denivelés horaires 25.1 km/hDétail »
44.8 km/hau km 29.7
891 m/h0h05m01s
-1236 m/h0h06m43s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 2 02'30" 24.1 km/h 3 02'02" 29.6 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'08" 28 km/h 6 02'08" 28 km/h 7 02'19" 26 km/h 8 03'10" 19 km/h 9 02'06" 28.6 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 02'12" 27.3 km/h 12 02'14" 26.8 km/h 13 02'11" 27.6 km/h 14 02'21" 25.6 km/h 15 01'58" 30.5 km/h 16 02'01" 29.8 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 02'14" 26.8 km/h 19 02'16" 26.4 km/h 20 02'17" 26.2 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'18" 26.1 km/h 25 02'21" 25.4 km/h 26 02'23" 25.2 km/h 27 02'23" 25.1 km/h 28 02'19" 25.9 km/h 29 02'15" 26.6 km/h 30 01'47" 33.5 km/h 31 02'31" 23.9 km/h 32 02'11" 27.5 km/h 33 02'20" 25.8 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 35 02'19" 25.9 km/h 36 02'17" 26.3 km/h 37 02'12" 27.3 km/h 38 02'11" 27.4 km/h 39 02'29" 24.2 km/h 40 02'16" 26.4 km/h 41 02'14" 26.9 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 43 02'12" 27.4 km/h 44 02'03" 29.2 km/h 45 02'09" 27.9 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 02'21" 25.5 km/h 48 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts1h55m02s
975 Cal509 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:23 50 - 99 w 00:13:46 100 - 149 w 00:33:50 150 - 199 w 00:44:01 200 - 249 w 00:11:58 250 - 299 w 00:02:42 300 - 349 w 00:00:32 + 350 w 00:00:45
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 441 watts 1m 380 watts 2m 318 watts 5m 222 watts 10m 200 watts 20m 184 watts 40m 170 watts 1h 161 watts
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