Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

MAURESQUE 30 KMSVTT

Actions
28 km
+396 m/-452 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

28.28 km
2564 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
453 m
110 m
-10 m
34 m

Date et durée

19 août 2022
12:41
19 août 2022
14:20
01:39:29

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 15.1

932 m/h
0h18m27s

-874 m/h
0h20m11s

Fréquence cardiaque

89 bpm
175 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:10:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:59FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:41:33FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:14:02FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:01:22FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
1h39m29s

711 Cal
429 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2650 - 99 w00:16:24100 - 149 w00:09:34150 - 199 w00:09:13200 - 249 w00:07:10250 - 299 w00:05:44300 - 349 w00:03:17+ 350 w00:06:14

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1736 watts1m950 watts2m545 watts5m373 watts10m251 watts20m195 watts40m171 watts1h159 watts

Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 6 fois depuis le 11.10.22 16:18
7812435 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vidauban · Les plus belles randonnées autour de Vidauban
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/YdNuqzZXyc
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER