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jpbourgeois70 le 27.06.2019

Promenade autour salbertVTT

Promenade autour du sAlbert avec une partie du circuit5 temps chaud plus de 30` très sur aujourd'hui
Actions
19 km
+406 m/-401 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.63 km
2631 pts
10 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
406 m
401 m
481 m
373 m
428 m

Date et durée

27 juin 2019
20:22
29 juin 2019
18:42
2 jours
01:39:46

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 6.8

460 m/h
0h41m13s

-1440 m/h
0h13m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h39m46s

453 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4050 - 99 w00:21:14100 - 149 w00:21:36150 - 199 w00:14:23200 - 249 w00:03:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m249 watts2m240 watts5m222 watts10m207 watts20m170 watts40m139 watts1h138 watts

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579229 [Légende]
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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3621OT - Belfort / Montbeliard / Hericourt / Aire Urbaine 2000 (Club Vosgien)
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