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Autour de l'YzeronVTT

La montée au col des Brosses n guise d'échauffement se fait plutôt bien, puis traversée par les hauts jusqu'à la croix de Part puis on chemine plus ou moins à flanc par de jolis sentiers. la descente dans la vallée de l'Yzeron en passant par le col de la Fausse laisse augurer une belle remontée. On n?a pas été déçu. Ça monte tout sur le vélo ou presque. En remontant vers le Plat de St Romain, à l table d'orientation suivre la route car le chemin qui va aux combes depuis le sentier vers le plat d st romain est bien fermé. Nous avons pas mal jardiné pour revenir sur le plat de st romain. Retour via Chateauvieux et Py froid. Boucle pas longue, mais avec de la densité. Ratio route/ pistes/sentiers: 15% - 35%- 50%.
Topo dérivé de celui de Larsen Deltd.
Actions
27 km
+953 m/-913 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.93 km
2255 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
952 m
914 m
912 m
370 m
687 m

Date et durée

02 septembre 2021
08:35
02 septembre 2021
12:24
03:49:15
03:23:44
00:25:31

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 4.7

400 m/h
2h00m27s

-1180 m/h
0h37m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h23m44s

862 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0850 - 99 w00:28:29100 - 149 w01:16:32150 - 199 w00:15:13200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m210 watts2m196 watts5m159 watts10m152 watts20m146 watts40m122 watts1h119 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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