Trace du 65 Km de la Ronde des Etangs (Vrigny 45300)
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 63.35 km
2199 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
328 m
345 m
125 m
71 m
95 m
Date et durée 25 septembre 2016
25 septembre 2016
03:03:10
Vitesses et denivelés horaires 20.8 km/hDétail »
50 km/hau km 29.4
607 m/h0h15m30s
-1030 m/h0h08m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.7 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 02'58" 20.3 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 03'09" 19 km/h 7 02'37" 23 km/h 8 02'16" 26.4 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'59" 20.1 km/h 11 04'16" 14.1 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 02'22" 25.3 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 03'12" 18.8 km/h 16 04'16" 14.1 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 02'31" 23.9 km/h 19 03'13" 18.7 km/h 20 04'30" 13.3 km/h 21 02'56" 20.5 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 02'27" 24.5 km/h 24 03'02" 19.7 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 02'35" 23.3 km/h 27 02'13" 27.1 km/h 28 02'23" 25.3 km/h 29 02'55" 20.6 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 02'51" 21.1 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 03'12" 18.7 km/h 36 02'21" 25.5 km/h 37 02'34" 23.4 km/h 38 02'42" 22.3 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 02'47" 21.6 km/h 42 04'14" 14.2 km/h 43 03'21" 17.9 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'21" 25.6 km/h 46 02'32" 23.6 km/h 47 02'17" 26.4 km/h 48 02'18" 26.1 km/h 49 02'14" 26.9 km/h 50 02'29" 24.2 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 02'09" 28 km/h 53 02'24" 25 km/h 54 02'35" 23.2 km/h 55 03'49" 15.7 km/h 56 02'38" 22.8 km/h 57 02'24" 25 km/h 58 02'54" 20.7 km/h 59 03'16" 18.3 km/h 60 02'10" 27.7 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 01'58" 30.5 km/h 63 01'57" 30.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts3h03m10s
1330 Cal436 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:00 50 - 99 w 00:33:30 100 - 149 w 00:50:50 150 - 199 w 00:53:50 200 - 249 w 00:17:05 250 - 299 w 00:02:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 276 watts 2m 263 watts 5m 210 watts 10m 185 watts 20m 176 watts 40m 160 watts 1h 148 watts
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